10 Makanan Ini Tak Disentuh Ade Rai agar Awet Muda, Nomor 1 Pemicu Komplikasi Penyakit : Heartdesign Sports

BERIKUT 10 makanan yang tak disentuh Ade Rai agar awet muda. Salah satunya dapat menimbulkan komplikasi penyakit di masa depan.

Awet muda merupakan impian setiap orang. Ade Rai masih terlihat seperti berusia 30-an tahun meski kini sudah menginjak kepala 5.

Selain rajin berolahraga, menjaga asupan makanan juga penting. Ade Rai menjalankan hal tersebut dengan sepenuh hati.

Pria asal Bali itu bahkan menghindari 10 jenis makanan ini agar terlihat awet muda. Penasaran? Simak ulasan berikut ini.

10 Makanan Ini Tak Disentuh Ade Rai agar Awet Muda

10. Makanan Asin

Garam memang penyedap rasa yang dapat meningkatkan cita rasa suatu makanan. Namun, mengonsumi garam berlebihan hingga membuat makanan menjadi sangat asin dapat menyebabkan kulit rentan berkeriput.

9. Junk Food

Sesuai namanya, junk food adalah makanan yang tidak sehat untuk tubuh. Ade Rai sangat menghindari jenis makanan tersebut karena biasanya banyak mengandung lemak, garam, dan gula yang tinggi.

8. Mi Instan

Ini merupakan makanan yang mudah untuk ditemui. Mi instan sendiri memiliki dampak buruk kepada tubuh terhadap beberapa organ seperti lambung, hati dan bahkan kulit.

7. Makanan Olahan

Makanan olahan seperti sosis, nugget, dan makanan kaleng mempermudah hidup banyak orang. Namun, jika dikonsumsi berlebihan jelas tidak baik. Menurut Ade Rai, jenis makanan ini mempercepat penuaan dini.